
Ada bermcm2 petua utk mnegatasi masalah perut buncit ni, so saya nak bg la salah satu petua yg agak boleh membantu iaitu yg pertamanya dgn menggunakan epal hijau..caranya seperti berikut;
1. potong sebiji epal hijau dan kisarkn bersama2 air sejuk sehingga halus.
2. minum kisaran epal tersebut tanpa membuat sebarang tapisan
3. amalkan setiap pagi dan sebelum tidur. Selain dr mengatasi maslah buncit, petua ini jg dpt membuang toksin dan lemak dlm bdn. InsyaAllah.
disamping minum air tapisan tersebut boleh la kita amalkan juga kurangkan makan nasi pd waktu mlm atau pun jgn makan nasi malam. Then kalau rajin lagi, sambil lepak2 depan TV tu buatlah tekan tubi dgn meletakkan kedua2 tapak tangan di bawah kepala seterusnya angkat kepala berulang2 kali. Selamat mencuba.
